以下是详细的操作步骤：

1.准备两个空的硬盘，一个用于安装 Windows 系统，另一个用于安装 Linux 系统。建议选择容量较大的硬盘，以便存储更多的数据。

2.将 Windows 系统的安装光盘或 USB 启动盘插入电脑的光驱或 USB 接口中。重启电脑并按照提示进入 BIOS 设置界面，将启动顺序设置为从光盘或 USB 启动盘启动。

3.在 Windows 安装向导中选择要安装系统的硬盘，进行分区和格式化操作。建议将系统安装在单独的分区中，以免覆盖原有的数据。

4.完成 Windows 系统的安装后，重启电脑并再次进入 BIOS 设置界面，将启动顺序设置为从硬盘启动。此时可以选择进入 Windows 系统或 Linux 系统。

5.如果选择进入 Linux 系统，需要使用 Linux 安装光盘或 USB 启动盘进行安装。在安装过程中选择要安装系统的硬盘，进行分区和格式化操作。

6.完成 Linux 系统的安装后，重启电脑并再次进入 BIOS 设置界面，将启动顺序设置为从硬盘启动。此时可以选择进入 Windows 系统或 Linux 系统。

7.如果需要在同一台电脑上切换操作系统，可以在开机时按下相应的快捷键进入选择菜单，选择要使用的操作系统即可。

需要注意的是，在安装多个操作系统时需要注意分区大小和文件系统的兼容性。同时，为了避免数据丢失和系统崩溃等问题，建议定期备份重要数据和系统镜像。