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32式太极剑各式简记方法 三十二式太极剑教学

2025-04-26 15:359098 左子怡
以下是从1至32的32式太极剑各式的简记方法：1. 起势2. 开合3. 粘合4. 拗剑5. 剑尖指天 6. 剑尖扎地7. 剑指太极8. 摆剑势9. 前掷剑势10. 手挥剑势11. 剑掷势12. 风车势13. 跨剑势14. 侧身势15. 抱剑

以下是从1至32的32式太极剑各式的简记方法：

1. 起势

2. 开合

3. 粘合

4. 拗剑

5. 剑尖指天

三十二式太极剑教学

6. 剑尖扎地

7. 剑指太极

8. 摆剑势

9. 前掷剑势

10. 手挥剑势

11. 剑掷势

12. 风车势

13. 跨剑势

14. 侧身势

15. 抱剑式

16. 转身反刺

17. 斜行势

18. 剑劈势

19. 点剑势

20. 开弓势

三十二式太极剑教学

21. 退步斜劈

22. 倒刺剑势

23. 转身抱剑

24. 斜行进刺

25. 高位左右刺

26. 燕子抄水

27. 独立斜刺

28. 下势

29. 上步左右刺

30. 转身坐势刺

31. 闭势

32. 收势

这些简记方法是用来帮助记忆32式太极剑各式的基本姿势和动作顺序。为了正确理解和掌握太极剑的技巧和精髓，最好在有经验的太极剑教练的指导下学习和练习。他们可以提供更详细的解释和示范，确保正确而流畅地完成各式动作。

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