如何管住自己,控制自己的欲望 如何控制自己的欲望
如果想控制自己的欲望,可以使用以下的方法:1、明确自己的欲望,如果想控制这些欲望,应该知道这些欲望到底是什么,分清楚哪些是必需的,哪些是不必须的。如果是不必要的欲望,可以适当的克制。总之明确自己的欲望。2、一定要在现实生活当中明确自己的定位
如果想控制自己的欲望,可以使用以下的方法:
1、明确自己的欲望,如果想控制这些欲望,应该知道这些欲望到底是什么,分清楚哪些是必需的,哪些是不必须的。如果是不必要的欲望,可以适当的克制。总之明确自己的欲望。
2、一定要在现实生活当中明确自己的定位,不能总是自己胡思乱想,有很多的欲望、很多的想法,但是没有办法落到实处,也就是增加人际交往,增加工作和社会功能,才能有效的与社会发生连接,才能得到很好的互动。
3、制定自我奖罚机制。神经心理学家dan ariely发现，当人体发射讯号给大脑不要向欲望低头时，人体和大脑也比较难以维持，但是如果再加上一些外部的约束制约和奖励刺激的话，则会比较容易实现。
4、规律的生活,积极和朋友、家人沟通、交流,尤其是将自己的想法诉说给家人,也能帮助减少欲望过多的问题。
5、通过宗教信仰控制性欲，当信徒真正把自己交给主的时候，他自己的七情六欲在瞬间就会烟消云散了，而且很多宗教信仰尤其是佛教讲究克制人的欲望，强调要升华人的精神世界，所以信佛的人一般会选择独身。
相关文章
-
恩施大峡谷下大雨危险吗 湖北恩施大峡谷详细阅读
恩施大峡谷是一个山区景点，下雨时会增加一些风险和注意事项。以下是关于在恩施大峡谷下雨时的一些建议：1. 注意安全提示：在前往恩施大峡谷之前，建议关注天气预报和当地的旅游警示信息。如果预测有大雨或暴雨，可能会导致山区道路湿滑、洪水等安全问题，
-
萧敬腾最红的歌曲 萧敬腾好听的歌详细阅读
萧敬腾最红的十大歌曲 歌曲1：《怎么说我不爱你》，萧敬腾一首《怎么说我不爱你》，深情动人，鸡皮疙瘩掉了一地歌曲2：《阿飞的小蝴蝶》，萧敬腾的《阿飞的小蝴蝶》声音简直就是天籁之音歌曲3：《王子的新衣》，萧敬腾的《王子的新衣》，气势磅礴的演绎震
-
烤箱加热和预热区别 什么是烤箱预热详细阅读
烤箱加热与预热之间的主要区别体现在它们的操作目的、过程及其对食物的影响上。首先，烤箱预热是指在烘烤任何食物前，将烤箱加热至指定温度。这个过程的目的是使食物在放入烤箱时能够立即开始烘烤，而不是从室温状态慢慢加热到设定的温度。因此，预热有助于食
-
重庆动物园攻略 杨家坪动物园详细阅读
如果您计划在重庆动物园及附近度过一天的游玩，以下是一个简单的攻略供参考：早上：1. 早上抵达重庆动物园，可以先参观主要的动物展区，如熊猫馆、猴子馆、鸟类馆等。尽量早点到达，可以避免人流较多的高峰时段。中午： 2. 在动物园内或附近找一家餐厅
-
房产经纪人资格证怎样考 全国房地产经纪人证详细阅读
1、建设部负责编制房地产经纪人执业资格考试大纲,编写考试教材和组织命题工作,统一规划、组织或授权组织房地产经纪人执业资格的考前培训等有关工作。2、考前培训工作按照培训与考试分开,自愿参加的原则进行。人事部负责审定房地产经纪人执业资格考试科目
-
召稼楼古镇是哪个区的 召稼楼古镇详细阅读
召稼楼古镇位于闵行区浦江镇，是上海最早垦荒种地的地区，召稼楼文化是上海农耕文化的起源。1、上海召稼楼古镇景区为国家AAAA级旅游景区，拥有五百年的人文历史，源于元初，横跨元明清三个朝代，保留众多明清古建筑如“礼耕堂”、“梅园”等。“召楼三宝
-
最后怪盗基德和青子怎麽样了 怪盗基德预告函头像详细阅读
1、偶说个大致的吧： 2、1，3、青子在与快斗的接触中早就开始怀疑快斗的身份了【详见：《魔术快斗4》“暗黑骑士”话，青子问快斗“你在偷笑什么呢，怪盗基德（但马上改口说自己是开玩笑的）”——有可能是白马告诉她的】4、但是她相信快斗，他理解快斗
-
办暂住证需要什么手续和条件 暂住证办理流程详细阅读
1、按照我国的《居住证暂行条例》第九条规定：2、申领居住证，应当向居住地公安派出所或者受公安机关委托的社区服务机构提交3、1，本人居民身份证、4、2，本人相片 5、3，居住地住址、就业、就读等证明材料。6、每个地方所具有的实际情况不同，应当
-
华表简笔画怎么画 天安城门怎样画详细阅读
华表怎么画呢？今天小编分享下华表的简笔画的画法，希望能够帮助到有需要的小伙伴。1.在干净的白纸上画一个大的长方形，在大的长方形上面再画一个小的长方形，见下图2.在小长方形的上方画一根竖着的柱子，见下图3.在柱子的上方画一个小的长方形，在小长
-
四川脆哨的做法怎么做,很小粒的肉臊很干很脆那种 四川小吃的做法详细阅读
1、大家都知道北方人爱面食，但其实，南方人对面食的喜爱，可一点不比北方人弱。早上出门找个早餐店坐下来碗汤面，一天都神清气爽；中午工作来不及吃饭，叫个外卖，一碗哨子面就可以解决肚饿；晚上回家，实在太累懒得做饭，煮碗清汤挂面，磕个鸡蛋进去，一顿
-
2021性价比最高游戏主机搭配 性价比高的机箱详细阅读
1、AMD型号：三代锐龙R7 3700X、锐龙R7 3800X，（AMD锐龙四代5000系列新品：R7 5800X、R9 5900X、R9 5950X；）2、可搭配方案：3、i7-10700/F配B460主板；（F版本需要搭配独立显卡）4、